العائلة

التواصل الإيجابي والعلاقات الأسرية

التواصل الإيجابي هو الاستماع دون إصدار أحكام والتعبير عن أفكارك ومشاعرك بصراحة واحترام.  إنه يساعد الجميع على الشعور بالفهم والاحترام والتقدير ، وهذا يقوي علاقاتك.

جرب أفكار التواصل الإيجابية هذه لتقوية علاقاتك العائلية:

عندما يريد طفلك أو شريكك التحدث ، حاول أن تتوقف عما تفعله وأنصت إليه باهتمام كامل.

امنح الناس الوقت للتعبير عن وجهات نظرهم أو مشاعرهم.

كن منفتحًا للحديث عن الأشياء الصعبة – مثل الأخطاء – وجميع أنواع المشاعر ، بما في ذلك الغضب والفرح والإحباط والخوف والقلق.

لكن من الأفضل الانتظار حتى تهدأ من المشاعر القوية مثل الغضب قبل التحدث عنها.

كن مستعدًا للمحادثات العفوية.

على سبيل المثال ، غالبًا ما يحب الأطفال الصغار التحدث عن مشاعرهم عندما يكونون في الحمام أو أثناء نومهم.

خطط لمحادثات صعبة ، خاصة مع المراهقين.

على سبيل المثال ، الجنس والمخدرات والكحول والصعوبات الأكاديمية والمال هي مواضيع قد تجد العائلات صعوبة في التحدث عنها.

من المفيد التفكير في مشاعرك وقيمك قبل طرح هذه المواضيع.

شجع أطفالك على الثناء.

دع كل فرد في العائلة يعرف أنك تحبهم وتقدرهم.

يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل قول “أنا أحبك” لأطفالك كل ليلة عندما يذهبون إلى الفراش.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى