تربية الأطفال

تربية التوائم

التوأم كلمة تلفت نظر الجميع، ومن المعروف ان تربية التؤم تختلف تمام الاختلاف عن تربية الطفل الواحد، لذلك سوف نتكلم في هذا المقال عن أهم الأمور التي من الضروري ان تكون كل أمّ تؤام على علم بها:

أولاً الحمل خلال فترة الحمل من الممكن أن تكون الأم متوترة بعض الشيء، تفكر في شكل جسمها الذي سوف يتغير بشكل كبير، ولكن نحن نقول لكِ لا تتوتري ولا تعطي الأمر كل هذه الأهمية لأنه بعد الولادة سوف تستعيدين وزنك الطبيعي وشكل جسمك

أما بالنسبة لصحتك بالحمل فمن الضروري ان تزوري طبيبك على الوقت، ولا تتهاوني بموضوع فيتاميناتك وطعامك الصحي

ثانياً الحالة المادية، الكثير من الآباء يفكرون بموضوع تغير حالتهم المادية بعد ولادة التوأم، والتأكيد هذا أمر ضروري لأنه من المعروف ان التؤام يحتاجون إلى مصروف مضاعف عن مصروف الطفل الواحد.

ثالثاً كوني جاهزة مسبقاً لاتدعِ الوقت يسرقك، ففترة الحمل الطويلة ستعطيك وقت لتتجهزي نفسياً وثقافياً، وبالتأكيد قومي بتجهيز أغراضهم كاملة

رابعاً لا تسمعي لأي حدا لأنه سوف تواجهين ناس سلبيين يؤثرون على نفسيتك ويزرعون في راسك ان الحمل بالتؤام امر سيء وسيكون في غاية الصعوبة بعد الولادة، وهذا الشيء غير صحيح. وضعي في بالكان  الأمور اول الأيام سوف تحتاج منك لتركيز وجهد أكبر، ولكن الوضع مع الأيام سوف يصبح اسهل واسلسل.

خامساً الولادة، حددي مع طبيبك ما هو الأنسب لحالتك الصـحية هل الولادة الطبيعة ولا القيصرية، وتوقعي انه من الممكن ان تتغير الأمور يوم الولادة.

سادساً طلب المساعدة بعد عودتك إلى البيت، خلال هي الفترة من الضروري ان يكون معك مين يساعدك في شتى الأمور المختلفة واول الأشخاص التي يجب ان تكون هو زوجك، وهنا عليه أن ياخد إجازة من عمله ويرافقك في هذه الفترة، ولا تستحي ان تطلبي المساعدة من اهلك او اصدقائك، وإذا كانت ظروفك المادية تسمح بإحضار مساعدة منزلية او مربية أطفال فلا تترددي ابداً. المهم ان لا تحملي نفسك أكثر من طاقتك.

سابعاً النوم، من المؤكد ان ساعات نومك ستقل وستكون متقطعة، ولكن اعملي انها فترة قصيرة وستمضي وعندما يكبر تؤامك بعد عدة أشهر ستزداد ساعات نومهم من أربع إلى ست ساعات وبذلك ستزيد ساعات نومك.

ثامناً الرضاعة، هل تسطيعين أن ترضعي اول لا، هذا القرار يعود لكِ ولظروفكِ، لا تضعي نفسك تحت أي ضغط نفسي ولا تسمع كلام لأي أحد وخذي قراراتك المناسب لكِ.

أخيراً ادخلي الروتين لحياتك وحياتهم، ضعي مواعيد ثابتة لكل نشاط وتأكدي انه الروتين هو مفتاح لحياة سلسة مع توأمك.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى