العائلةتربية الأطفال

تفريغ أسطورة الأم المثالية

أظهر استطلاع حديث أن أكثر من نصف الآباء يشعرون أنهم فشلوا في عامهم الأول من الأبوة، ويلقي الكثيرون باللوم على وسائل التواصل الاجتماعي في الضغط عليهم ليكونوا مثاليين.  الحقيقة: لا يوجد شيء مثل الأم المثالية.

انسى ما ترينه في الأفلام: قد يكون الانتقال إلى مرحلة الأمومة صعبًا وفوضويًا ومربكًا تمامًا.  وجدت دراسة حديثة أجريت على 13000 من الآباء حول العالم أن 55٪ يشعرون بأنهم يفشلون في السنة الأولى من الأبوة ومن المرجح أن تشعر الأمهات بهذه الطريقة (60٪) أكثر من الآباء (45٪).

تتمثل إحدى هذه الضغوط في قياس الصور المفلترة تمامًا التي يشاهدها الآباء يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي.  يقول نصف الآباء الأمريكيين إنهم لا يستطيعون الارتباط بالصور التي يرونها على مواقع مثل Instagram و Facebook والتي تهدف إلى تصوير الأبوة والأمومة، ويتمنى 70٪ أن يكون هناك تمثيل أكثر صدقًا لما تبدو عليه الأبوة حقًا على وسائل التواصل الاجتماعي وفي الثقافة الشعبية  .

لا أحد يريد أن يكون أماً سيئًا بغض النظر عن ظروفه، أعتقد كبديل، الجميع يريد أن يكون أماً مثالية لأنهم لا يريدون الفوضى، لكن هناك مشكلة كبيرة في السعي إلى الكمال: إنه بعيد المنال تمامًا.

يمكنك الحصول على فكرة عن أفضل طريقة لتكوني أماً ولكن عندما تقومين بتطبيقها على الواقع، فإنها لا تحدد أبدًا ما تريدينه تمامًا لأن طبق الحياة المختبري يحتوي على الكثير من المتغيرات فيه. الأمور في حالة تغير مستمر ناهيك عن الأشياء البيولوجية مثل عوامل الحرمان من النوم والجوع والنمو وتغير دماغ طفلك، لا يمكنك أن تكوني أماً مثالية لأن الأمومة ليست فكرة، إنها علاقة حقيقية ولا توجد علاقة إنسانية مثالية.

القلق هو أنه بينما لا يمكنك أن تكوني أماً مثالية لأنك في وضع إنساني متقلب، كيف تتسامح مع كونك أماً جيدة بما فيه الكفاية؟ وكيف تفهم أن كونك أمًا جيدة بما يكفي هو في الواقع كل ما يحتاجه طفلك؟  هذا هو أفضل ما في أي ظروف أنك محبوب، ويتم الاعتناء بك، وأن والديك يبذلان قصارى جهدهما، وأنك تكبر في تلك البيئة الحقيقية.

وبالمناسبة، فإن هذا يعد طفلك بشكل أفضل للحياة لأن العالم الحقيقي لن يقدم له مواقف مثالية أيضًا.  أصدقاؤهم، ومعلموهم، ودوراتهم الدراسية في المدرسة، وخبراتهم في الرياضة، كلهم ​​سيكون لديهم ظلال من النقص.  عندما يتم تربية الأطفال من قبل آباء يتمتعون بالأمان والراحة في تجربة كونهم “أمًا جيدة بما فيه الكفاية”، وهو ما يعني أساسًا التسامح مع عيوبهم، يتعلم الأطفال قبول عيوبهم وأن يغفروا لأنفسهم عندما يخطئون.  إنه حقًا نموذج جيد لطفلك أن عدم الكمال أمر لا بأس به، إنها مشكلة عندما يريد الأطفال أنفسهم أن يكونوا مثاليين؛  يؤدي إلى مشاكل في احترام الذات.

لماذا تجاهد الأمهات من أجل ذلك؟

الكمالية لها علاقة بالتفكير الأبيض والأسود. غالبًا ما يكون من الأسهل بالنسبة لنا أن نلف أذهاننا حول الأشياء عندما نجعلها في ثنائيات مثل جيدة أو سيئة أم مثالية أو أم سيئة.  من الصعب حقًا التفكير باللون الرمادي عليك أن تتسامح مع مشاعرك الخاصة بالتناقض، وعليك أن تتعلم التفكير بشكل مجرد.  إنها غريزة طبيعية تمامًا أن ترغب في المبالغة في تبسيط الأمور وتحويلها إلى الخير والشر.

الأمهات بحاجة إلى تعلم أن يكونوا أكثر لطفًا مع أنفسهم.  لماذا هذا مهم؟

إن كونك أما يتطلب الكثير من العطاء، فهو يتطلب الكثير من العناية، والكثير من اللطف، والكثير من الحب لمنحه لطفلك.  لكي تحب طفلك جيدًا، يجب أن تشعر بالرضا عن نفسك ومشاعرك.  أعتقد أنه من المهم أن تكون الأمهات لطيفات مع أنفسهن حتى يكونوا لطفاء مع أطفالهم.  إنها تجعلك والدًا أكثر تعاطفًا عندما تكون لطيفًا مع نفسك لأنها تخلق بيئة من القبول والدعم والحب، وهي بيئة مختلفة عن النقد الذاتي المستمر.  ستدخل علاقتك بطفلك من مكان مختلف إذا كنت تضرب نفسك في رأسك طوال اليوم.

ماذا عن فكرة أنه ليس دائمًا انعكاسًا للوالدين عندما يتصرف الأطفال بطريقة معينة؟

الرضع والأطفال لديهم مزاجهم الخاص.  مزاجك هو نوع من الأنماط الأساسية لشخصيتك التي أظهرت الأبحاث أن الناس يولدون بها.  لا نعرف بالضبط كيف توازن التربية والطبيعة بعضهما البعض، ولكن هناك بعض الأطفال الذين ينامون جيدًا وهناك بعض الأطفال الذين ينامون صعب الإرضاء.  يتم وضع العديد من هؤلاء الأطفال في نفس البيئة بالضبط ولكن لديهم استجابات مختلفة للنوم وذلك لأن لديهم مزاجات مختلفة.  من المفيد بالنسبة لي تذكير الوالدين بأن طفلك إنسان وأن هناك أشياء معينة مبرمجة في بيولوجيتهم لا علاقة لها بك.  في بعض الأحيان يمكنك المساعدة في التدخلات ثم هناك أشياء ستكون خارجة عن السيطرة.

ما هي الأشياء الأخرى البيولوجية الخارجة عن سيطرة الأم؟

وزن وولادة الطفل، يبدو الأمر كما لو أن طفلًا يولد مبكرًا بشهر، فمن المحتمل أن يتأخر شهرًا، وهذا لا علاقة له بك.  إذا كان طفلك لا يمشي بسرعة مثل طفل صديقك لأن طفلك ولد قبل أربعة أسابيع، فهذه هي البيولوجيا؛  هذا ليس لأنك لم تكن تقوم بعمل جيد في مساعدة طفلك على الاستعداد للمشي أو طفل لديه مزاج أكثر حساسية.  قد يجد بعض الأطفال أن حفلة عيد ميلاد صاخبة ستكون ساحقة بسبب شيء ما يتعلق بأسلاكهم، وبالتالي قد لا يكون هناك ما يمكنك فعله لجعل طفلك هو الشخص الذي يحب الركض في حفلة عيد ميلاد صاخبة.  هناك الكثير من الأشياء في طريقة تطور الأطفال والتي لها علاقة بأسلاكهم ولا يمكنك بالضرورة منعها أو تشكيلها.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى