تربية الأطفال

دليل للحفاظ على نظافة يدي طفلك

دليلك للحفاظ على نظافة يدي طفلك

أي نوع من الصابون هو الأفضل؟ هل معقم اليدين أفضل؟ كيف أجعل طفلي الأكبر يغسل أيديهم في المدرسة؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على أيدي أطفالك نظيفة وخالية من الجراثيم.

نحن نعلم أن نظافة اليدين الجيدة يمكن أن تبطئ أيضًا من انتشار فيروس كورونا. لسوء الحظ، لا يُعرف الأطفال بنظافتهم تمامًا، وغسل اليدين جيدًا ليس دائمًا على رأس أولوياتهم. ولكن من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى تعليم أطفالنا أن غسل أيديهم أمر غير قابل للتفاوض.

إنه شيء يمكننا أن نحتذى به لأطفالنا، إذا جعلنا ذلك جزءًا من روتيننا، نأمل، عندما يكونون بعيدًا عن أعيننا، سيتذكرون القيام بذلك بأقل قدر من الحث، يوصي بارا جميع أفراد الأسرة بغسل أيديهم قبل تناول الطعام، بعد أن يكونوا في مكان عام، وأن يشجع الآباء أطفالهم ويذكروهم بغسل أيديهم بعد استخدام الحمام.

كيفية غسل أيدي الأطفال بشكل صحيح

أول بدوره على الماء. اسمح لطفلك باختيار درجة الحرارة التي تناسبه، إنه ليس من الضروري أن يكون دافئًا. علم طفلك أن يبلل يديه أولاً، ثم يطبق الصابون، ويحول الصابون إلى رغوة. إنه الاحتكاك الناجم عن الفرك والمواد الخافضة للتوتر السطحي في الصابون الذي يقشر البكتيريا  لذا فإن الرغوة السميكة اللطيفة مهمة. يجب أن يفرك الأطفال راحة يدهم، ثم رؤوس أيديهم، بين أصابعهم وتحت أظافرهم لمدة 20 ثانية تقريبًا. قد يجد الأطفال الأصغر سنًا أنه من المفيد غناء Twinkle أو Twinkle Little Star أو ABC أثناء قيامهم بالتنظيف، يبلغ طول كلتا الأغنيتين حوالي عشرين ثانية. سواء تركت المياه جارية أثناء التنظيف، أو أوقفتها لتوفير المياه، فهذا هو خيارك  نظريًا يمكنك إعادة إنتاج البكتيريا والفيروسات عن طريق لمس الصنبور، لكن مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) تقول أنه لا توجد بيانات لدعم ما إذا كان أو ليس هذا مخاطرة كبيرة.

بعد فرك اليدين جيدًا، اشطفيهما حتى يتم غسل كل الصابون. اجعل طفلك يجفف يديه بكل ما هو متاح، منشفة ورقية أو منشفة يد أو مجفف يد كلها تعمل بشكل جيد.

إذا كنت في مرحاض عام مع طفلك، فمن الأفضل الحصول على منشفة ورقية قبل البدء في الغسيل، ثم جفف يديك بالمنشفة، وأغلق الصنبور، وافتح الباب بالمنشفة ثم تخلص منها (وهذا يتجنب ملامسة الجراثيم بعد غسل يديك.) من الأفضل تعليم أطفالك تجنب لمس الصنبور والباب بأيديهم عندما يكونون بمفردهم، يمكنك تعليمهم خدعة المنشفة الورقية، أو يفتحون الباب بوركهم أو ظهرهم، أو يستخدمون كمهم.

أي صابون هو الأفضل

يعتقد بعض الناس أن الصابون المضاد للبكتيريا هو الخيار الوحيد الجيد لغسل اليدين، لكن إن أي صابون يتراكم يعمل جيدًا لإزالة البكتيريا والفيروسات من اليدين. حتى قطعة الصابون العادية جيدة، وقد تكون مفضلة على بعض أنواع الصابون القاسية التي قد يكون لها تأثير تجفيف على اليدين مع الغسيل المتكرر. أحد أنواع الصابون التي قد ترغب في الابتعاد عنها هو الصابون الرغوي نظرًا لأنك لا تعمل على تنظيف الرغوة بنفسك، فقد يكون أقل فعالية من الصابون السائل، وفقًا لبعض الأبحاث.

هل معقم اليدين جيد؟

ان معقم اليدين بديل جيد، إذا لم يكن لديك ماء وصابون. إذا كنت تستخدم معقم اليدين، ضع كمية مناسبة من المطهر في راحة يدك. انشر المطهر في جميع أنحاء يديك، مع التأكد من فرك ما بين أصابعك، وأعلى يديك، وتحت أظافرك. افرك لمدة عشرين ثانية، وعند هذه النقطة يجب أن يجف المطهر. ينصح أيضًا أن يحتوي معقم اليدين على 60 بالمائة من الكحول.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى