تربية الأطفال

علاج النسيان عند الأطفال

بعد أن تحدثنا في مقال سابق عن أسباب النسيان وعدم التركيز عند الأطفال، إليكم في هذا المقال  بعض النصائح للعلاج :

– ممارسة الرياضة البدنية المناسبة لطفلك تساعد على زيادة التركيز وتحسين مهارات الدماغ والتفكير، بشرط ألا تلحقي طفلك بعدة رياضات مختلفة في الوقت نفه مما يسبب له الإجهاد الذهني والبدني.

– تقنين فترات التعرض للشاشات المختلفة للحد من تشتت الانتباه والتوتر والقلق العصبي،  وإحلال ألعاب تنمية المهارات والذكار والتركيز مكانها. حصول الطفل على ساعات نوم كافية مساءً والنوم بعيدًا عن الأجهزة الإليكترونية.

-تناول وجبات طعام صحية وغنية بالمعادن والأوميجا 3  والماغنسيوم والفسفور، بالإضافة إلى تنظيم مواعيد الوجبات بعيدًا عن توقيت الاستذكار حتى لا يصاب الطفل بالخمول.

– لا تعطي طفلك أوامر متعددة أو طلبات للقيام بها في الوقت نفسه: بل اطلبي منه الطلبات متتابعة في جمل بسيطة وواضحة وكذلك عند تقسيم مواد الاستذكار ومواعيد التحصيل.

– الحد من مسببات الإجهاد الذهني للطفل وكذلك التشتت، وعلاج الأمراض العضوية والحرص على إجراء الفحوصات الدورية للطفل للاطمئنان على صحته وسلامته.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى