تربية الأطفال

كيف تتعاملون مع مشاعر الضغط والتوتر للأطفال؟

تعامل مع الأطفال إذا ما كانوا يشعرون بالضغوط والتوتر

  • ادفعوهم للتعبير عما يجول بداخلهم من خلال سؤالكم لهم عما يشعرون به.
  • استمعوا إليهم وأقروا بحقهم في القلق أو الشعور بالملل أو الإحباط.
  • أكدوا لهم أنكم موجودون للحفاظ على سلامتهم وعمل أي شيء لحمايتهم.
  • شجعوهم على الشعور بقدرتهم على حماية أنفسهم من خلال تشجيعهم على الالتزام بعادات النظافة الصحية الجيدة.

مثال إذا طرحوا أسئلة حول وباء كورونا، كونوا صادقين معهم ماذا يحدث إذا أصيب شخص ما بالمرض؟ “سيكون لديه نزلة برد أقوى من المعتاد وإذا كنتم لا تعرفون الإجابة، فابحثوا عنها معا من مصادر موثوقة شجعوهم على الابتعاد عن الأخبار المتلاحقة. شجعوهم على وضع خطة لليوم وامنحوهم الشعور بالسيطرة على حياتهم والتحكم فيها.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى