تربية الأطفال

نصائح لتغذية طفلك الصغير

 نصائح التغذية

عندما تستكشف المزيد والمزيد من خيارات الطعام مع طفلك الصغير ، من المهم الاستمرار في مراقبة مخاطر الاختناق ، مثل قطع الطعام التي لا يمكن هرسها بسهولة باللثة أو اللسان.

يجب أن يظل الطعام طريًا بدرجة كافية ليتم هرسه برفق بين إصبعين وإما مقطوعًا صغيرًا أو تركه كبيرًا بما يكفي ليمسك الطفل بيده بالكامل.  إليك بعض الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها في هذا العصر.

قدم لطفلك وجبات صغيرة متكررة

ضع في اعتبارك تقديم أطعمة صغيرة ولينة بالأصابع لتشجيع الإطعام الذاتي

قدمي مهروسات محملة مسبقًا في ملعقة حتى يرضع الطفل نفسه

توفير أدوات للممارسة

ضعي كوبًا مفتوحًا مع أونصات قليلة من الماء حتى يتمكن الطفل من التدرب

قدمي أطعمة ذات قوام مختلف

احترس من الإمساك

ربما يكون من الصعب تصديق أن طفلك يقترب بسرعة من عيد ميلاده الأول.

بينما تنتظر بفارغ الصبر اطعامهم الأول لكعكة عيد الميلاد ، تأكد من استمرار توفير حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي لهم على أساس ثابت ، حيث يجب أن يأتي جزء كبير من سعراتهم الحرارية من أحد هذه المصادر.

وبالمثل ، حان الوقت للسماح لطفلك بتجربة استخدام ملعقة وكوب.

تأكد من السماح لطفلك بالجلوس على الطاولة أثناء الوجبات العائلية حتى يتمكن من مراقبتك أنت وبقية أفراد الأسرة أثناء تناول الطعام واستخدام الأواني.

تأكد أيضًا من الاستمرار في زياراتك الجيدة للتأكد من أن طفلك يلبي جميع مراحل نموه وينمو كما ينبغي.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى