تربية الأطفال

نصائح للمساعدة في وقف التنمر الإلكتروني

إرشادات للآباء والشباب بشأن التسلط عبر الإنترنت ، بما في ذلك نصائح لإنهاء (أو منع) دائرة العدوان.

للأطفال والمراهقين

اعلم أنه ليس خطأك.

ما يسميه الناس “التنمر” هو في بعض الأحيان جدال بين شخصين.

ولكن إذا كان شخص ما قاسي عليك بشكل متكرر ، فهذا تنمر ويجب ألا تلوم نفسك.

لا أحد يستحق أن يعامل بقسوة.

لا ترد ولا تنتقم.

أحيانًا يكون رد الفعل هو بالضبط ما يبحث عنه المعتدون لأنهم يعتقدون أنه يمنحهم القوة عليك ، وأنت لا تريد تمكين المتنمر.

أما بالنسبة للرد ، فإن الرجوع إلى المتنمر يحولك ويحول ردة فعلك الى فعل لئيم إلى و رد فعل متسلسل.

إذا استطعت ، أخرج نفسك من الموقف.

إذا لم تستطع ، في بعض الأحيان تنزع الدعابة من سلاح أو تشتت انتباه الشخص عن التنمر.

الخبر الجيد الوحيد عن التنمر عبر الإنترنت أو على الهواتف هو أنه يمكن عادةً التقاطه وحفظه وعرضه على شخص يمكنه المساعدة.

يمكنك حفظ هذا الدليل في حالة تصاعد الأمور.

قل للشخص أن يتوقف.

الأمر متروك لك تمامًا – لا تفعل ذلك إذا لم تشعر بالراحة التامة عند القيام بذلك ، لأنك تحتاج إلى توضيح موقفك تمامًا أنك لن تتحمل هذا العلاج بعد الآن.

قد تحتاج إلى التدرب مسبقًا مع شخص تثق به ، مثل والدك أو صديقك المقرب.

اطلب المساعدة – خاصةً إذا كان السلوك يصل إليك حقًا.

أنت تستحق الدعم.

معرفة ما إذا كان هناك شخص يمكنه الاستماع ومساعدتك في معالجة ما يجري والعمل من خلاله – صديق أو قريب أو ربما شخص بالغ تثق به.

استخدم الأدوات التقنية المتاحة.

تسمح لك معظم تطبيقات وخدمات الوسائط الاجتماعية بحظر الشخص.

سواء كانت المضايقات في تطبيق ، أو إرسال رسائل نصية ، أو تعليقات ، أو صور تم وضع علامة عليها ، تفضل لنفسك وحظر الشخص.

يمكنك أيضًا الإبلاغ عن المشكلة للخدمة.

ربما لن ينهي ذلك الأمر ، لكنك لست بحاجة إلى المضايقات في وجهك ، وستكون أقل رغبة في الرد.

إذا كنت تتلقى تهديدات بإيذاء جسدي ، فيجب عليك الاتصال بالشرطة المحلية (بمساعدة أحد الوالدين أو الوصي) والتفكير في إبلاغ سلطات المدرسة بذلك.

حماية حساباتك.

لا تشارك كلمات مرورك مع أي شخص – حتى أقرب أصدقائك ، الذين قد لا يكونون قريبين إلى الأبد – واحمِ هاتفك بكلمة مرور حتى لا يتمكن أي شخص من استخدامه لانتحال هويتك.

إذا كان شخص ما تعرفه يتعرض للتنمر ، فاتخذ إجراءً.

مجرد الوقوف جانباً يمكن أن يمكّن المعتدي ولا يفعل شيئًا للمساعدة.

أفضل شيء يمكنك القيام به هو محاولة وقف التنمر من خلال اتخاذ موقف ضده.

إذا لم تتمكن من إيقافه ، ادعم الشخص الذي يتعرض للتنمر.

إذا كان الشخص صديقًا ، يمكنك الاستماع ومعرفة كيفية المساعدة.

فكر معًا فيما إذا كان يجب عليك الإبلاغ عن التنمر.

إذا لم تكن أصدقاء بالفعل ، فحتى الكلمة الطيبة يمكن أن تساعد في تقليل الألم.

على الأقل ، ساعد في عدم تمرير رسالة وضيعة وعدم إعطاء اهتمام إيجابي للشخص الذي يمارس التنمر.

نصائح إضافية للآباء

اعلم أنك محظوظ إذا طلب طفلك المساعدة.

لا يخبر معظم الشباب والديهم عن التنمر عبر الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال.

لذا ، إذا كان طفلك يفقد نومه أو لا يريد الذهاب إلى المدرسة أو بدا مضطربًا عندما يكون على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف ، اسأل عن السبب بهدوء وانفتاح قدر الإمكان.

لا تتردد في السؤال عما إذا كان الأمر يتعلق بالسلوك اللئيم أو القضايا الاجتماعية.

ولكن حتى لو حدث ذلك ، فلا تفترض أنه تنمر.

لن تعرف حتى تحصل على القصة الكاملة ، بدءًا من منظور طفلك.

اعمل مع طفلك.

هناك سببان وراء رغبتك في مشاركة طفلك.

عادةً ما ينطوي التنمر والتسلط عبر الإنترنت على فقدان كرامته أو السيطرة على موقف اجتماعي ، وإشراك طفلك في إيجاد الحلول يساعده على استعادة ذلك.

السبب الثاني يتعلق بالسياق.

نظرًا لأن التنمر يرتبط دائمًا بالحياة المدرسية وأن أطفالنا يفهمون الموقف والسياق بشكل أفضل من أي وقت مضى ، فإن منظورهم هو المفتاح للوصول إلى الجزء السفلي من الموقف والعمل على حل.

قد تحتاج إلى إجراء محادثات خاصة مع الآخرين ، ولكن دع طفلك يعرف ما إذا كنت تفعل ذلك ، وأبلغ.  هذا يتعلق بحياة طفلك ، لذلك يجب أن يكون طفلك جزءًا من الحل.

استجب بتمعن وليس بسرعة.

ما لا يعرفه الآباء دائمًا هو أنه يمكنهم جعل الأمور أسوأ على أطفالهم إذا تصرفوا بتهور.

يتضمن الكثير من التنمر عبر الإنترنت تهميش شخص ما (إخماده واستبعاده) ، الأمر الذي يعتقد المتنمر أنه يزيد من قوته أو مكانته.

إذا قمت بالرد علنًا أو إذا اكتشف أقران طفلك حتى اجتماعًا سريًا مع ادارة المدرسة ، فقد يزداد التهميش سوءاً، ولهذا السبب يجب التفكير جيدًا في أي تصرف.

هناك حاجة إلى أكثر من منظور.

من المحتمل أن تكون رواية طفلك لما حدث صادقة تمامًا ، ولكن تذكر أن حقيقة شخص ما ليست بالضرورة حقيقة الجميع.

ستحتاج إلى الحصول على وجهات نظر أخرى وأن تكون متفتح الذهن بشأن ماهيتها.

أحيانًا يترك الأطفال أنفسهم ينجذبون في سلسلة من ردود الفعل ، وغالبًا ما يكون ما نراه على الإنترنت هو جانب واحد فقط من القصة أو جزء منها.

أكثر ما يقوله الضحايا أنه يساعد في أن يُسمع صوتك ،وأن يتم الاستماع إليه حقًا ، إما من قبل صديق أو

شخص بالغ يهتم.

لهذا السبب ، إذا جاء أطفالك إليك لطلب المساعدة ، فمن المهم جدًا الاستجابة بعناية وإشراكهم.

فقط من خلال الاستماع إليه باحترام ، غالبًا ما يكون الطفل في طريقه إلى الشفاء.

الهدف النهائي هو استعادة احترام الذات وزيادة المرونة لدى طفلك.

هذا ، وليس معاقبة شخص ما ، هو أفضل تركيز لحل المشكلة ومساعدة طفلك على الشفاء.

أكثر ما يحتاجه طفلك هو استعادة الشعور بالكرامة.

يعني ذلك أحيانًا مواجهة المتنمر ، وأحيانًا لا يعني ذلك.

يمكنك أنت وطفلك معًا اكتشاف كيفية الوصول إلى الحل.

إحدى النتائج الإيجابية التي لا نفكر فيها كثيرًا (أو نسمعها في الأخبار) هي المرونة.

نحن نعلم أن الجنس البشري لن يقضي أبدًا على النذالة أو القسوة ، نحن بحاجة إلى مواصلة العمل لاستئصال التنمر .

ولكن عندما يحدث ذلك ونتغلب عليه – تزداد قدرتنا على الصمود.

إنه ليس شيئًا يمكن “تنزيله” أو تدريسه.

نحن نزرعه من خلال التعرض للتحديات ومعرفة كيفية التعامل معها.

لذا من المهم أحيانًا منحهم مساحة للقيام بذلك وإعلامهم بأننا ندعمهم

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى